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E' la prima regola igienica che viene insegnata ai bambini, è anche un preciso obbligo da rispettare per i medici ma il modo corretto per lavarsi le mani è noto a pochi, tanto da costringere l'Oms e i centri per il controllo della malattie... ...

Bastano cento minuti di attività fisica a settimana per essere in salute e vivere più a lungo, con 7 regole per “sfiammare” l'organismo. Il corpo, infatti, si nutre e si “sfiamma” anche grazie all'attività fisica. Proprio come il cibo, il movimento... ...

Per le gestanti e le neomamme hi-tech arriva una linea di abbigliamento super tecnologica: top, t-shirt e fascia che registrano il battito cardiaco e lo inviano allo smartphone per personalizzare la propria attività fisica. La nuova linea si chiama... ...

C’è un modo semplice ed economico per vivere di più e meglio: ridere. E’ infatti scientificamente dimostrato che ridere è una sorta di elisir che allunga e migliora la nostra vita. E non c’è giorno migliore di questo, che è la Giornata mondiale... ...

«Dall'ananas dimagrante allo zucchero di canna che non fa ingrassare, dalla favola che le banane sono le più ricche di potassio al kamut spacciato per un varietà di antico cereale con proprietà esclusive ma anche che mangiare carne o latte fa... ...

Respirare a fondo per lenire il dolore e recuperare un minimo di calma: perché riuscire a farlo può essere di grande aiuto nei momenti di panico, di difficoltà e anche nei momenti cruciali del parto? Uno studio scientifico condotto presso la... ...