Il neonato ed il sonno durante il giorno
Il sonno del neonato, nel primo periodo che coincide con il ritorno a casa, può dare apprensione ai genitori, soprattutto se alle prese per la prima volta con questa nuova esperienza. Il ritmo sonno-sveglia, nei primi mesi non è regolare, si susseguono poche ore di sonno, con risvegli frequenti, altre volte si assiste ad un sonno ininterrotto fino a dodici ore. Altra situazione è data dal fatto che alcuni neonati dormono più nelle ore diurne che notturne. Tutte queste situazioni, non sono però anomali ma rientrano nelle possibilità di comportamento del neonato, in quanto non esiste una vera e propria regola che riguardi il ritmo sonno-sveglia. Infatti in alcuni casi, si riscontra una frequenza maggiore di risvegli notturni che si concentrano soprattutto nei primi tre mesi, ma in altri casi il sonno è regolare nei primi tre mesi, per poi cambiare proprio dopo i tre mesi. La mancanza di sonno notturno da parte del neonato, non crea problemi allo stesso, il quale recupera durante il giorno. Alcuni comportamenti da parte dei genitori, possono favorire il ritmo sonno-sveglia, come abbassare le luci, il tono della voce, creare un atmosfera che concili il sonno del neonato. Far mangiare il neonato prima di addormentarsi, abituarlo ad addormentarsi nel proprio lettino, cercare di avere degli orari fissi. In tutti i casi è preferibile anche per attenuare l'ansia dei genitori stessi, consultare il proprio pediatra, il quale saprà dare consigli e rassicurazioni per ogni evenienza.
