Giornale di Sicilia | Torna l'ora solare, i consigli contro ansia e insonnia Giornale di Sicilia ROMA. Pasti leggeri alla sera ed esposizione alla luce naturale al mattino. E magari anche un pò di attività fisica. Sono le tre regole d'oro suggerite dagli esperti per contrastare stanchezza, malinconia, insonnia, ansia o depressione che rischiano circa dieci ... Attenti all'Ora solare in agguato depressione stagionale con ...businessandtech.com Torna l'ora solare, oltre 12 milioni di italiani a rischio disagio emotivo ...La Stampa Insonnia e spossatezza, con l'ora solare rischio disagi per 12 milioni ...Adnkronos Agenzia di Stampa Asca -Panorama -The Horsemoon Post tutte le notizie (27) » |