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L'esperto: Bisogna alzarsi dalla sedia dieci minuti ogni ora - TGCOM
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L'esperto: "Bisogna alzarsi dalla sedia dieci minuti ogni ora"
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17:52 - L'ultima prescrizione dei medici per salvare la salute degli anziani impone un break alla sedentarietà. Gli esperti, infatti, consigliano ai più agé di alzarsi e camminare per dieci minuti ogni ora. Il suggerimento arriva da una serie di recenti studi ...
'Anziani alzatevi 10minuti ogni ora',ricetta da nuovi studiANSA.it
La ricetta per invecchiare bene: "Anziani alzatevi 10 minuti ogni ora"La Repubblica

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