Aerobica e memoria

Che l'attività fisica aiuti a restare giovani è una cosa risaputa ma ora ad attestare il proprio beneficio persino alla memoria delle donne anziane è stato dimostrato da una ricerca della University of British Columbia a Vancouver e pubblicata sul British Journal of Sports Medicine. La ricerca condotta da Teresa Liu-Ambrose dimostrerebbe come compiendo tali esercizi regolarmente vi sia un aumento dell'ippocampo.