La patologia si manifesta con degenerazione della cartilagine, dolore, arossamento, infiammazione delle articolazioni che a lungo andare impdirebbe anche i movimenti più semplici. Per prevenire tali disagi basterebbe effettuae seimila passi al giorno ovvero circa un ora di camminata è questo il risultato di questo studio Americano pubblicato sulla rivista Arthritis Care & Research .