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Poke, qualità e benefici del cibo delle Hawaii

Uno dei piatti tradizionali delle isole Hawaii è il Poke. La ricetta originale prevede l’utilizzo di soli tre ingredienti pesce crudo locale tagliato a tocchetti come il tonno pinna gialla, condito con alghe fresche, sale marino e noci kukui... ...

Perdere i chili di troppo aumenta le probabilità di ottenere una gravidanza

L’estate potrebbe essere la stagione ideale per diventare mamma e papà. Con meno stress e più tempo libero, le coppie potrebbero essere fisicamente e mentalmente più propense a concepire. Tuttavia, questi non sono certamente gli unici e i... ...

Gli effetti del lockdown su bambini e adolescenti: aumentati mal di testa e ossessioni

Era un sospetto, piuttosto fondato. Oggi è quasi una certezza. Il lockdown non ha giovato a nessuno sul piano della salute mentale. Ma tra i più penalizzati ci sono stati sicuramente i bambini e gli adolescenti (comprese le loro famiglie) alle... ...

Terapie per i tumori e “fatigue”. L’80% dei pazienti ne soffre durante le cure

Anche dopo anni, una volta guariti dai tumori, due ex pazienti su 10 soffrono di “fatigue”, la stanchezza da cancro. Questa condizione colpisce il 65% dei pazienti con tumore: il 40% delle persone la percepisce già al momento della diagnosi e... ...

Alghe, alimenti o integratori? I consigli dell’esperta per il loro consumo ideale

Dai documenti a disposizione risulta che le popolazioni costiere dell’Asia considerano da sempre, le alghe come un cibo prezioso, da raccogliere, cucinare e consumare al pari dei vegetali da coltivazione. Anche oggi e non più solo in Asia, per via... ...

“Ansia di stato” e “ansia di tratto”: come incidono sulla vita di chi ne soffre

L’agitazione per l’attesa di un risultato, la paura di non farcela, sentirsi sotto pressione, un nervosismo diffuso, sono sensazioni spesso accompagnate da problemi fisici come mal di schiena, mal di testa, nausea, tachicardia, tremori, difficoltà... ...

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