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Così gli psicologi lavorano per contrastare il dramma dell’ esclusione sociale 

Il 10 ottobre ricorre per il secondo anno la giornata nazionale della Psicologia, che in questa edizione ha come tema centrale il «disagio sociale» inteso in forma ampia e specificatamente relativo al concetto di «esclusione sociale». In occasione... ...

Giornata della Salute Mentale: i numeri di un disagio ancora poco e mal tutelato 

I servizi di psichiatria, come dimostra l’elevazione a modello sancita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, rappresentano uno dei capisaldi del Servizio Sanitario Nazionale. Questo perché i servizi offerti a partire dagli anni ’60 - col... ...

Contro l'emicrania fare sport a intervalli alternati

Per ridurre la frequenza degli attacchi di emicrania c'è un'arma in più, l'esercizio fisico, specie il cosiddetto “interval training” in cui si alternano pochi minuti di esercizio ad alta intensità e pochi minuti di recupero (in cui ci si riposa o... ...

Depressione, ?colpevole? del 25% delle assenze dal lavoro: il 10 ottobre Giornata mondiale

Il 25% del totale delle giornate di lavoro perse è legato alla depressione, dal 25% al 50% delle persone depresse manifestano un evidente calo di produttività lavorativa. Sono gli ultimi dati che emergono da studi recenti e fatti propri dall'OMS... ...

Tè nero, un alleato importante per la perdita di peso

Il tè nero, come quello verde, aiuta la perdita di peso e porta anche altri benefici alla salute. Merito del fatto che modifica i batteri nell'intestino, aumentando il metabolismo dell'energia a livello del fegato. Emerge da una ricerca della... ...

Saltare la colazione mattutina aumenta i rischi cardiaci

Gli adulti di mezza età che saltano regolarmente la colazione mattutina hanno generalmente una concentrazione più alta di placche arteriose di chi si gode dei breakfast, sia sostanziosi che leggeri. Le placche sono depositi di calcio e grassi nelle... ...

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