Al contrario, se insieme alla predisposizione all'obesità si adotta pure uno stile di vita sedentario, per esempio con 4 ore di Tv al giorno, l'effetto della familiarità si amplifica del 50%.
Tuttavia, al momento non esistono test genetici di uso pubblico in grado di capire se si è predisposti di famiglia al sovrappeso, ma negli ultimi 5 anni sono scoperti molti geni che predispongono ai chili di troppo. I ricercatori hanno utilizzato una trentina di questi geni per misurare la predisposizione familiare al sovrappeso di ogni volontario, e hanno raccolto informazioni sulle loro abitudini riguardo a pratica sportiva e tempo trascorso di fronte al piccolo schermo. È venuto fuori che camminare con passo veloce per un'ora al giorno dimezza l'effetto della predisposizione familiare al sovrappeso.
Perciò, anche se si è tendenti di famiglia al sovrappeso, non bisogna arrendersi ai chili di troppo perché il moto può sconfiggere perfino questi "tarli" familiari.