Lo studio Americano, pubblicato sull'American Journal of Epidemiology afferma come con pochi accorgimenti si possa vivere molto di più. I ricercatori coordinati da cardiologi della Johns Hopkins Medicine University di Baltimora affermano come adottando alcune regole quali; dieta mediterranea, sport, controllo del peso e, soprattutto, non fumare si riduce dell'80%, cioe' si porta a un quinto, il rischio di morire per qualsiasi causa negli otto anni a venire. Il maxistudio ha interessato oltre 6.200 individui dai 40 anni in su.