TGCOM | L'esperto: "Bisogna alzarsi dalla sedia dieci minuti ogni ora" TGCOM 17:52 - L'ultima prescrizione dei medici per salvare la salute degli anziani impone un break alla sedentarietà. Gli esperti, infatti, consigliano ai più agé di alzarsi e camminare per dieci minuti ogni ora. Il suggerimento arriva da una serie di recenti studi ... 'Anziani alzatevi 10minuti ogni ora',ricetta da nuovi studiANSA.it La ricetta per invecchiare bene: "Anziani alzatevi 10 minuti ogni ora"La Repubblica tutte le notizie (10) » |