Sostegno psicologico, Psicoterapia Bioenergetica, Classi di esercizi di bioenergetica.L'analisi Bioenergetica nasce dall'esperienza clinica di Alexander Lowen, psicoterapeuta americano allievo di Reich, a sua volta discepolo di Freud.Il presupposto che sta alla base di questa teoria è che esista una corrispondenza fra struttura fisica e psicologica: Lowen afferma che il CORPO NON MENTE MAI, intendendo con questo che la nostra storia è scritta nel nostro organismo, nelle sue contrazioni, nella sua postura, nelle sue tensioni respiratorie.
Le sedute di terapia bioenergetica si compongono di una parte di colloquio clinico e di una parte di lavoro col corpo. Attraverso degli appositi esercizi e una loro rielaborazione verbale, il paziente può entrare in contatto con le proprie sensazioni corporee e, conseguentemente, con le proprie emozioni.
Tre tappe caratterizzano il processo terapeutico:
1) La consapevolezza di sé, sentire ogni parte del proprio corpo e i sentimenti che possono sorgere in esso dietro la maschera che ognuno si è costruito;
2) L'espressione di sé, se i sentimenti non trovano espressione vengono repressi e l'individuo perde il contatto con il Sè;
3) La padronanza di sé, l'individuo sa cosa sente, è in contatto con se stesso e sa esprimersi in modo adeguato alla realtà.