Non c'è miglior medicina di un abbraccio della propria mamma. Non è solo uno sdolcinato modo di dire, ma una vera e propria evidenza scientifica. Infatti, uno studio condotto su un gruppo di neonati in Giappone con appena 4 mesi di vita ha dimostrato che i piccoli stanno meglio quando vengono abbracciati dalla mamme e dal papà. Un effetto evidente da parametri oggettivi come la frequenza cardiaca che, durante l'abbraccio di un genitori, risulta più bassa. Quindi quel semplice gesto d'affetto ha uno straordinario rilassante sui neonati. Non è invece la stessa cosa se l'abbraccio proviene da un estraneo o se il bambino viene semplicemente preso in braccio da mamma o papà. Il loro cuore sembra infatti capirne la differenza, letteralmente
GLI ABBRACCI FANNO BENE ANCHE AL CUORE DI MAMMA E PAPA'
Lo studio è stato condotto da un team di scienziati della Toho University di Tokyo e i risultati sono stati pubblicati sulla rivista iScience. I ricercatori hanno sottoposto i neonati e i loro genitori a un esperimento, mentre veniva misurata la loro attività cardiaca tramite elettrocardiogramma. Ebbene, quando una mamma o un papà abbracciava il loro bambino, i ricercatori hanno osservato dall'elettrocardiogramma del piccolo intervalli più lunghi tra ogni battito del cuore, suggerendo maggiori livelli di rilassamento. Un cambiamento che gli studiosi non hanno registrato quando i bambini venivano semplicemente tenuti in braccio o quando ad abbracciarli era una persona sconosciuta. Non solo. I ricercatori hanno anche osservato un aumento degli intervalli inter-battito (Ibi), cioè del tempo che intercorre tra un battito cardiaco e l'altro, anche nei genitori che abbracciavano i figli. Un aumento di Ibi indica un rallentamento della frequenza cardiaca, un effetto che migliora il benessere di chi ne beneficia. "Abbiamo scoperto che sia i neonati che i genitori si rilassano abbracciandosi", dice l'autrice principale dello studio, Sachine Yoshida della Toho University di Tokyo, in Giappone.
Questi risultati sono la prova che gli abbracci svolgono un ruolo importante nell'instaurare un legame precoce tra genitori e figli. Per fare stare bene i propri figli non basta quindi solo accudirli. "Sappiamo che i bambini adorano essere abbracciati dai loro genitori", sottolinea Yoshida. "Ma ciò che ci ha sorpreso in quanto scienziati è quanto poco sappiamo dell'abbraccio", aggiunge. Eppure il cuore, sia dei bambini che dei genitori, risponde in modo chiaro e istintivo all'abbraccio. "Il tuo bambino ama essere abbracciato e ama il modo in cui lo abbracci", dice Yoshida. "Anche se i bambini non possono parlare, riconoscono i loro genitori attraverso vari metodi genitoriali, incluso l'abbraccio, già a quattro mesi di vita", aggiunge, suggerendo che questo dovrebbe confortare i genitori nei momenti in cui occuparsi del proprio bambino sembra diventare qualcosa di insostenibile. Specialmente in questo periodo di quarantena forzata. "Speriamo che sapere come si sente il tuo bambino mentre lo abbracci aiuti ad alleviare il carico di lavoro fisico e psicologico del prendersi cura di lui", conclude Yoshida. Ma occhio agli abbracci che si danno. I ricercatori consigliano alle madri di fare attenzione e non stringere troppo forte. Gli abbracci troppo stretti, infatti, hanno l'effetto contrario, cioè accelerano il battito cardiaco dei neonati.
Non c'è miglior medicina di un abbraccio della propria mamma. Non è solo uno sdolcinato modo di dire, ma una vera e propria evidenza scientifica. Infatti, uno studio condotto su un gruppo di neonati in Giappone con appena 4 mesi di vita ha dimostrato che i piccoli stanno meglio quando vengono abbracciati dalla mamme e dal papà. Un effetto evidente da parametri oggettivi come la frequenza cardiaca che, durante l'abbraccio di un genitori, risulta più bassa. Quindi quel semplice gesto d'affetto ha uno straordinario rilassante sui neonati. Non è invece la stessa cosa se l'abbraccio proviene da un estraneo o se il bambino viene semplicemente preso in braccio da mamma o papà. Il loro cuore sembra infatti capirne la differenza, letteralmente
GLI ABBRACCI FANNO BENE ANCHE AL CUORE DI MAMMA E PAPA'
Lo studio è stato condotto da un team di scienziati della Toho University di Tokyo e i risultati sono stati pubblicati sulla rivista iScience. I ricercatori hanno sottoposto i neonati e i loro genitori a un esperimento, mentre veniva misurata la loro attività cardiaca tramite elettrocardiogramma. Ebbene, quando una mamma o un papà abbracciava il loro bambino, i ricercatori hanno osservato dall'elettrocardiogramma del piccolo intervalli più lunghi tra ogni battito del cuore, suggerendo maggiori livelli di rilassamento. Un cambiamento che gli studiosi non hanno registrato quando i bambini venivano semplicemente tenuti in braccio o quando ad abbracciarli era una persona sconosciuta. Non solo. I ricercatori hanno anche osservato un aumento degli intervalli inter-battito (Ibi), cioè del tempo che intercorre tra un battito cardiaco e l'altro, anche nei genitori che abbracciavano i figli. Un aumento di Ibi indica un rallentamento della frequenza cardiaca, un effetto che migliora il benessere di chi ne beneficia. "Abbiamo scoperto che sia i neonati che i genitori si rilassano abbracciandosi", dice l'autrice principale dello studio, Sachine Yoshida della Toho University di Tokyo, in Giappone.
Questi risultati sono la prova che gli abbracci svolgono un ruolo importante nell'instaurare un legame precoce tra genitori e figli. Per fare stare bene i propri figli non basta quindi solo accudirli. "Sappiamo che i bambini adorano essere abbracciati dai loro genitori", sottolinea Yoshida. "Ma ciò che ci ha sorpreso in quanto scienziati è quanto poco sappiamo dell'abbraccio", aggiunge. Eppure il cuore, sia dei bambini che dei genitori, risponde in modo chiaro e istintivo all'abbraccio. "Il tuo bambino ama essere abbracciato e ama il modo in cui lo abbracci", dice Yoshida. "Anche se i bambini non possono parlare, riconoscono i loro genitori attraverso vari metodi genitoriali, incluso l'abbraccio, già a quattro mesi di vita", aggiunge, suggerendo che questo dovrebbe confortare i genitori nei momenti in cui occuparsi del proprio bambino sembra diventare qualcosa di insostenibile. Specialmente in questo periodo di quarantena forzata. "Speriamo che sapere come si sente il tuo bambino mentre lo abbracci aiuti ad alleviare il carico di lavoro fisico e psicologico del prendersi cura di lui", conclude Yoshida. Ma occhio agli abbracci che si danno. I ricercatori consigliano alle madri di fare attenzione e non stringere troppo forte. Gli abbracci troppo stretti, infatti, hanno l'effetto contrario, cioè accelerano il battito cardiaco dei neonati.