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Dati scientifici alla mano intorno ai 50 anni inizia una lenta e graduale disaffezione nei confronti dell’attività fisica e anche un certo declino cognitivo. E’ il declino cognitivo a motivare la riluttanza all’esercizio o è l’inattività fisica a... ...

La quarantena ha rovinato il già fragile sonno degli italiani. Il confinamento, se da un lato è stato essenziale per ridurre il numero di contagi, ha avuto infatti un grande impatto sulla salute salute psico-fisica. Una conseguenza che, come... ...

La produzione e la fruizione dell’arte in tutte le sue forme ha degli effetti benefici sulla salute mentale che sono sempre più indagati dalle scienze cognitive e dalle neuroscienze, interessate a capire i meccanismi sottostanti queste forme... ...