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Non sono innocue come si pensa. Le sigarette elettroniche possono infatti danneggiare il Dna, aumentando il rischio di malattie cardiache e di tumori ai polmoni e alla vescica. A sfatare il mito della loro sicurezza è uno studio nella New York... ...

Basta una sola sigaretta al giorno per mettere a rischio il cuore. Aumentano le probabilità di andare incontro a malattie coronariche e ictus più di quanto ci si aspetti (circa la metà del rischio di fumarne 20 al giorno). E' quanto emerge da uno... ...

Rimettersi in forma dopo le feste è un'impresa ardua. I buoni propositi di inizio anno spesso svaniscono davanti a pigrizia e fatica. La parte più difficile è trovare le motivazioni per iniziare una nuova attività fisica e spesso non è sufficiente... ...

I ragni e i serpenti provocano ribrezzo nella maggior parte delle persone: secondo uno studio recente tale fobia è innata, nel senso che coinvolge persino i neonati a 6 mesi. Già nella letteratura per ragazzi, in effetti, troviamo come la paura per... ...

Solo un paziente su 10 con disturbi di ansia riceve il giusto trattamento. E' quanto emerge da uno studio internazionale guidato dall'Hospital del Mar Medical Research Institute di Barcellona, che ha coinvolto 21 Paesi, pubblicato su Depression and... ...

Alzarsi col piede giusto è il segreto per rendere l'intera giornata produttiva, essere energico fino a sera sia fisicamente, sia mentalmente. Dal bicchiere d'acqua quotidiano al risveglio, a sport e luce naturale, ecco allora alcuni trucchi - buone... ...