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La dieta differenziata: per lei, per lui e per i bambini

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Dieta per lui e per lei: le indicazioni per l'alimentazione cambiano in base al sesso? Per certi versi assolutamente sì e la nutrizionista Tiziana Stallone offre preziosi consigli su una dieta a misura di donna, uomo e bambino «Seppure i principi... ...

Il periodo di lockdown porterà ad un aumento delle nascite nel 2021? Gli esperti dicono di no

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In molti, nelle ultime settimane, si sono posti una domanda. «È possibile che il lockdown permetta all’Italia di registrare un aumento delle nascite all’inizio del 2021?». Una supposizione nata dalla presa di coscienza che negli ultimi due mesi le... ...

Se costretti in casa, state più ore davanti agli schermi: attenzione ai vostri occhi

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Bambini e adolescenti sono a casa da oltre un mese. Le loro giornate infrasettimanali sono scandite in molti casi dalle lezioni da seguire a distanza. Dopo, non potendo uscire, tra gli «sfoghi» principali ci sono pc, smartphone, tablet e... ...

Ginnastica domestica: necessaria, ma con attenzione. Ecco perché

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Durante il lunghissimo periodo di "reclusione" dovuto al lockdown delle nostre città, medici e specialisti del fitness ci hanno invitato a fare attività fisica anche in casa. Ma pochissimi ci hanno avvertito che il cosiddetto "home workout" può... ...

Come utilizzare i processi di fermentazione dei cibi a beneficio della nostra salute

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Cibi fermentati “fai da te”? «Ottenerli home made non è impossibile, ma neppure così scontato come lo era per nonne e bisnonne. Si parte da materie prime spesso raffinate e si opera su piani di lavoro in acciaio e super disinfettanti. Questo non... ...

Coronavirus, nelle province più colpite, i casi di arresto cardiaco sono quest’anno aumentati del 58%

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Nel mese in cui il Covid-19 è dilagato in tutta la Lombardia, tra la fine di febbraio e lo stesso periodo di marzo, in quattro delle province più colpite dal contagio (Pavia, Lodi, Cremona e Mantova) si è registrato un numero di arresti cardiaci di... ...

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