Accedi

Registrati



Alimentazione

Noci e benessere fisico

Noci e benessere fisico
Gli omega tre sono una catena di acidi grassi essenziali, oggi la loro assunzione è molto in voga, ricordiamo come essi siano presenti all'interno del nostro organismo nelle membrane cellulari ed essenziali per l'integrità delle stesse.Le loro... ...

Cibi bruciagrassi o cibi da furbi?

Cibi bruciagrassi o cibi da furbi?
Gli eccessi della tavola portano non solo ad un aumento del peso corporeo ma ad un disordine alimentare che spesso crea all'intero dell'organismo una condizione permanente di disagio.Come ritornare gradualmente ad un equilibrio ed una regolarità... ...

Aumentare l'assimilazione del ferro

Aumentare l'assimilazione del ferro
Come indicato più volte il ferro è importantissimo per il nostro organismo. Abbiamo sempre indicato quali alimenti ne contengano di più ma esistono dei piccoli segreti per farne assimilare di più dal nostro organismo? Il modo in cui viene assorbito... ...

Alimentazione troppo raffinata

Alimentazione troppo raffinata
Nell'alimentazione moderna si riscontra una scarsa presenza di fibre, mentre si riscontra una presenza eccessiva dei cosidetti cibi raffinati. Le fibre sono importantissime per il nostro organismo ed aiutano a mantenere un giusto equilibrio come ad... ...

Alimentazione ed ipostenia

Alimentazione ed ipostenia
Con il termine ipostenia si possono intendere tutte quelle situazioni che portano ad una riduzione significativa della forza muscolare. Tale condizione può essere causata ; da prolungata immobilità da parte di un soggetto, da una lesione nervosa di... ...

Alimentazione ed insufficienza renale lieve

Alimentazione ed insufficienza renale lieve
Quando si parla di insufficienza renale è bene distinguere i diversi stadi della patologia, questo perchè a seconda del grado di gravità esso si ripercuote sull'intero organismo; di conseguenza l'approccio terapeutico, lo stile di vita con esso... ...